優秀的膠原蛋白。我早上空腹服用。 10 克是有效份量。精彩的產品品質!我衷心推薦!溫馨提示: 1. 膠原蛋白應該是飲食中的補充蛋白質,而不是代餐。然後它會被身體感知,不再是生命所必需的,而是作為一種額外的建築材料。 2.你必須做好心理準備,如果只依靠膠原蛋白,皮膚和頭髮不會得到改善。如果你吃大量的糖和精製碳水化合物,那麼在減少飲食中這些食物的比例之前,對抗皺紋和脂肪團是沒有用的。 3. 您必須確保您的身體能夠很好地吸收膠原蛋白(蛋白質)。如果胃液的酸度降低,效果就會很小。通過在飲食中引入膠原蛋白、檸檬礦泉水、用酸水果製作冰沙來幫助身體。 4.您應該知道,維生素C可以維持膠原蛋白和結締組織的完整性。如果您決定將其與膠原蛋白一起服用,則不要定期服用。同時,不要服用其他任何增加胃液酸度的藥物。所有評論(您可以在我的頁面上找到它們)都是誠實撰寫的,並且只有在對產品進行長時間測試之後才寫(我承認,如果接收效果發生變化,我會更新它們)。感謝每個從我的經歷中受益的人的喜歡。祝您健康、繁榮!