Recursos de aplicação A espirulina, na maioria das vezes, está disponível na forma de comprimidos - eles se dissolvem facilmente, portanto, são fáceis de beber, de rápida absorção. Como medida preventiva, o suplemento pode ser tomado antes das refeições, no valor de 1 grama. Para o tratamento, a dose é dobrada. O número de comprimidos para tratamento em condições severas é aprovado pelo médico assistente. Como todos os suplementos naturais, a espirulina age suavemente, não imediatamente, mas gradualmente, mostrando um efeito cumulativo. A ingestão regular desta alga verde saudável ajuda a melhorar a condição geral do corpo em condições difíceis, aumenta a força e resistência muscular, diminui o colesterol e aumenta a resistência a doenças. A única contra-indicação ao uso da espirulina é a hipersensibilidade ou alergia ao iodo, já que essa alga se distingue por sua alta concentração. Além disso, se você estiver tomando medicamentos, suplementos, consulte seu médico.
