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Un grano integral nutritivo, esta quinua orgánica tricolor es una buena fuente de fibra, ideal para realzar sopas y ensaladas y al mismo tiempo complementar opciones de comidas saludables.
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Queridos amigos:
Mi fascinación de toda la vida por los cereales integrales me ha llevado a lugares remotos del mundo. En estos viajes, he descubierto muchos tesoros deliciosos: los poderosos cereales que alimentaron a las civilizaciones antiguas más grandes del mundo. Los llamo nuestros Cereales del descubrimiento® y he traído sus historias a casa para compartirlas con usted. Como esta historia de la quinua… Originaria de América del Sur, esta increíble planta se domesticó hace miles de años cerca del lago Titicaca, en lo alto de las mesetas de los Andes. Era un pilar de la dieta de los antiguos incas, quienes lo consideraban un cultivo sagrado. Espero que disfrute explorando las maravillas culinarias y nutricionales de los cereales ancestrales con la quinua y todos nuestros cereales Grains of Discovery®.
To Your Good Health: a su salud,
-Bob Moore
Instrucciones básicas de cocción:
Hierva 2 tazas de agua en una olla de 2 qt. Agregue 1 taza de quinua y vuelva a hervir. Tape la olla y reduzca el fuego a temperatura media. Cocine a fuego lento hasta que el agua se absorba, aproximadamente 12 minutos. Retire la olla del fuego, revuelva suavemente y deje reposar la preparación durante 15 minutos. Rinde 4 porciones (4 tazas).
Quinua integral orgánica.
Producto fabricado en instalaciones en las que también se usan frutos secos y soya. Este producto se probó y confirmó como sin gluten en nuestro laboratorio de control de calidad.
Almacene en un lugar fresco y seco.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1/4 de taza (47 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: aprox. 8 | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario* | |
| Calorías | 170 | * |
| Grasas totales | 1,5 g | 2 % |
| Grasas saturadas | 0 g | 0 % |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0 % |
| Sodio | 0 mg | 0 % |
| Carbohidratos totales | 34 g | 12 % |
| Fibra alimentaria | 4 g | 14 % |
| Azúcares totales | 1 g | |
| Incluye 0 g de azúcares agregados | 0 % | |
| Proteína | 6 g | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0 % |
| Calcio | 13 mg | 2 % |
| Hierro | 2 mg | 10 % |
| Potasio | 322 mg | 6 % |
| * El porcentaje de los valores diarios indica cuánto contribuye un nutriente en una porción del alimento a su dieta diaria. Se utiliza una dieta de 2000 calorías diarias para la información nutricional general. | ||
