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Apoyo para el sueño; Relajación; Apoyo al ritmo circadiano
Adultos con agendas ocupadas que desean apoyo para relajarse por la noche o personas con manejo limitado de la luz en la tarde que buscan apoyo para una rutina de hora de dormir constante.
Toma 1 tableta diariamente antes de dormir; tomarla de forma constante a la misma hora cada noche puede ayudar a alinear tu horario de sueño. Si eres sensible, empieza en noches en las que puedas dormir de 7 a 8 horas completas.
No GMO; Vegano; Sin gluten; Libre de alérgenos; Sin leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, nueces de árbol, cacahuates, trigo ni soya.
La melatonina es una hormona que puede ayudar a regular el ciclo sueño-vigilia al indicar al cuerpo que es hora de dormir cuando los niveles aumentan por la noche.
Precaución:Puede causar somnolencia; evita conducir u operar maquinaria después de usarla y consulta a un profesional si la usas con sedantes o si tienes un trastorno del sueño.
La vitamina B6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, lo que puede influir en la relajación y en las señales relacionadas con el sueño.
Precaución:Ingestas altas por suplementos pueden causar hormigueo nervioso en personas sensibles; evita combinar varios productos con dosis altas de B6 de manera no intencional.
La melatonina ayuda a establecer el momento del ciclo sueño-vigilia, mientras que la vitamina B6 apoya vías de neurotransmisores relacionadas con la relajación y la preparación para dormir. Juntas, abordan el tiempo circadiano y la señalización química involucrada en relajarse por la noche.
Advertencia en la etiqueta: Si estás embarazada o amamantando, tienes alguna afección médica o tomas medicamentos, consulta a un profesional de la salud antes de usar. Suspende su uso si ocurre una reacción alérgica.
Quién debe tener cuidado: Personas que toman sedantes o medicamentos para dormir, con trastornos del estado de ánimo, antecedentes de convulsiones o que necesitan estar alerta a la mañana siguiente pueden requerir precaución con la melatonina. Quienes tengan preocupaciones de sangrado o tomen anticoagulantes deben consultar con un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco.
Muchos mencionan que el formato de liberación prolongada puede apoyar el permanecer dormido por más tiempo y una mejor calidad de sueño.
Varios usuarios comentan que las tabletas de 10 mg son sencillas de tomar antes de dormir.
Algunas personas reportan sentirse adormecidas al día siguiente o que 10 mg es más de lo que prefieren, y unas cuantas notaron poco efecto.
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El magnesio puede ayudar a calmar el sistema nervioso y favorecer la relajación muscular. En combinación con la melatonina, puede promover una transición al sueño más reparadora y mejorar la calidad del mismo.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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Los productos de Olympian Labs, Inc. se elaboran con ingredientes de la más alta calidad y se fabrican en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura actuales (cGMP).
La melatonina se secreta naturalmente por la glándula pineal durante la noche. El mejor momento para tomar este suplemento nutricional es antes de acostarse.
Debido a las regulaciones aduaneras de Japón, se puede importar un máximo de 1 envase por compra a Japón.
Como suplemento alimenticio, tome una (1) tableta diaria, antes de dormir o como lo indique un médico.
Celulosa microcristalina, fosfato dicálcico, metilcelulosa, ácido esteárico (de origen vegetal), dióxido de silicio, estearato de magnesio.
No contiene leche, huevos, pescado, mariscos crustáceos, frutos secos, maní, trigo, ni soya.
No utilizamos ingredientes producidos con biotecnología moderna.
Precaución: consulte a su profesional médico antes de usar este o cualquier otro suplemento nutricional si está embarazada o en período de lactancia, si padece una afección médica o está tomando medicamentos. Suspenda su uso si se produce una reacción alérgica.
Mantenga fuera del alcance de los niños. Conserve en un lugar fresco y seco.
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: un (1) comprimido | ||
| Cantidad de porciones por envase: 60 | ||
| Cantidad por porción: | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 10 mg | 500 % |
| Melatonina | 10 mg | † |
| † Valor diario (VD) no establecido. | ||
